Opciones del Menú

Entradas (desde las 500 kcal en adelante)

Ensalada dulce
Ensalada salada

Proteínas

Pechuga a la plancha
Pechuga BBQ
Res a la plancha
Res BBQ
Pechuga ligeramente apanada
Piernas al horno
Lomo de cerdo asado
Lomo de cerdo BBQ
Pollo Parmesano

Carbohidratos

Papas a la francesa en air fryer
Arroz
Puré de papas
Spaghetti salsa roja
Ninguno (subir la porción de lo otro)
Ninguno (Keto; menos de 10 gr. de carbo)

Vegetal

Brócoli al ajillo
Laminas de zucchini y zanahoria
Espinaca, champiñón y maíz cremoso
Calabaza blanca estofada

desde las 500 kcal