Semana del Lunes 28 - Sábado 3

Menú Semanal

Lunes a Miércoles

Bajar de peso: Tikka Masala light (40 P - 349 C - 8 G & 450 calorías)

Bajar de peso XL (priorizar tamaño): Ensalada Mexicana XL; Pollo picante, queso costeño, jalapeño, maíz, frijol y papas al horno. (40 P - 60 C - 13 G & 499 calorías)

Subir masa muscular: Tikka Masala(50 P - 72 C - 27 G & 741 calorías)

Bajo en carbo: Bandeja Cavernicola con Carne, 2 huevos fritos, ensalada de apio y aguacate (50 P - 12 C - 26 G & 476 Calorías)

Menú Semanal Exclusivo para Suscriptores

Ceviche Peruano: 40 P - 50 C - 5 G & 423 calorías

cerdo agridulce con arroz: 39 P - 39 C - 15 G & 414 Kcal

Res Chimichurri con puré de papas: 36 P - 55 C - 8 G & 450 Kcal

Lomo Saltado: 40 P - 50 C - 8 G & 450 Kcal

Menú Semanal Exclusivo para Suscriptores Bajo en Carbo

Res Chimichurri con puré de coliflor: 40 P - 15 C - 23 G & 434 Kcal

Hamburguesa de cebolla + ensalada: 30 P - 14 C - 39 G & 521 Kcal

Pechuga con poteca de ahuyama, huevo y arvejas: 43 P - 14 C - 16 G & 366 Kcal

Tilapia y Chips de brócoli : 42 P - 14 C - 25 G & 452 Kcal